Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Informatia este unul din putinii aliati pe care ii avem in lupta cu infertilitatea. Subiecte de citit INAINTE de a adresa intrebari. Daca nu le cititi voi, nu o va face nimeni altcineva in locul vostru.

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Lun Sep 03, 2012 10:26 am

I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Dum Apr 07, 2013 7:50 pm

NU bisfenolului din cutiile de conserve si alte ambalaje! http://www.antena3.ro/stiinta/amenintar ... 09266.html

NU saunei la barbatii care incearca sa conceapa un copil! http://www.realitatea.net/efectele-saunei_1147889.html

NU floricelelor in ambalaj, la microunde!! http://www.realitatea.net/consumul-de-p ... 47507.html
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Mar Mai 07, 2013 10:22 am

Substanţe chimice care ne distrug sistemul endocrin. Se găsesc în orice gospodărie

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) şi Programul de Mediu al Naţiunilor Unite (UNEP) au publicat, în februarie anul acesta, un raport în care avertizează că anumite substanţe chimice de sinteză, prezente în obiecte curente care se găsesc în fiecare gospodărie sau birou, afectează sever glandele endocrine umane şi pot duce chiar la cancer, astm, malformaţii congenitale şi la scăderea fertilităţii.

Realizat de o echipă internaţională de experţi în perioada 2010-2012, raportul intitulat "Cercetări recente asupra substanţelor care afectează sistemul endocrine" (State of Science of Endocrine Disrupting Chemicals) prezintă date potrivit cărora anumiţi compuşi chimici - prezenţi mai ales în obiecte din plastic, cum ar fi jucării, pardoseli din PVC şi chiar carduri bancare – cunoscuţi sub acronimul EDC provenit din limba engleză (endocrine disrupting chemicals), provoacă efectele anterior menţionate la nivelul glandelor endocrine umane, dar şi în cazul unor specii animale, mai ales vietăţi acvatice care trăiesc în apropierea aşezărilor umane, de la peşti la anumite specii de foci şi lei de mare, scrie financiarul.ro..

După cum afirmă autorii raportului, aceste substanţe au devenit o ameninţare globală care impune o reacţie rapidă şi pe scară largă din parte guvernelor, industriei şi consumatorilor.

Peste 800 de substanţe chimice potenţial periculoase

Peste 800 de substanţe chimice sunt cunoscute, sau bănuite de a interfera cu sistemul endocrin şi hormonii produşi de acesta, însă doar puţine dintre ele au fost testate privind aceste efecte nocive.

De fapt, mare majoritate a chimicalelor disponibile comercial nu au fost testate deloc. Această lipsă de informaţii întreţine o stare de nesiguranţă cu privire la efectele compuşilor ce pot îmbolnăvi sistemul endocrin uman, precum şi pe cel al speciilor de animale, păsări şi peşti ce vin în contact cu aceste EDC.

Pentru a înrăutăţi situaţia şi mai mult, numeroase astfel de substanţe (mai ales cele care provin din deşeuri) sunt transportate necontrolat prin procese naturale, extinzând aria pe care îşi fac simţite efectele.

Faţă de acum 10 ani, în prezent se ştie că oamenii şi celelalte specii de vieţuitoare sunt expuse la mult mai numeroase tipuri de EDC decât cele clasificate în mod tradiţional ca poluanţi organici persistenţi (POP).

Una dintre concluziile studiului OMS este de natură a provoca o îngrijorare deosebită: viteza mare cu care a crescut incidenţa maladiilor menţionate anterior la nivel global, în ultimele decenii, exclude ideea că ele ar fi fost provocate de factori pur genetici.

În schimb, este plauzibilă ipoteza că de vină sunt factori non-genetici, inclusiv nutriţie, vârsta mamei, boli virale şi expunerea la substanţe chimice.

Au fost deja observate anumite asocieri care sunt mai mult decât simple coincidenţe: teste clinice asupra unor băieţi ale căror mame au fost expuse la contactul cu dietilstilbestrol (DES) şi cu eteri difenil polibrominaţi (PBDE) atunci când au fost gravide au evidenţiat probleme de fertilitate, pe care unii cercetători le asociază inclusiv cu foarte popularul medicament "paracetamol".

Expunerea de durată la dioxine policlorinate şi anumiţi difenili policlorinaţi (PCB) reprezintă factori de risc în cancerul de sân. Riscul de apariţie a cancerului de prostată creşte în cazul expunerii de durată la pesticide, anumiţi PCB, arsenic şi cadmiu.

Pe lângă aceste efecte documentate în mod riguros, mai sunt date privind posibila influenţă a EDC asupra mai multor procese vitale din organismul uman. Astfel, substanţe chimice precum ftalaţii afecteaza fertilitatea la femei şi măresc riscul de leucemie la copii.

Autorii studiului trag un semnal de alarmă asupra substanţei cunoscute ca ‘bisfenol A,’ prezentă în obiecte ce se găsesc în orice gospodărie, precum cutiile de conserve sau ochelarii de soare, care interfereaza cu hormonii naturali ce influenţeaza creşterea şi dezvoltarea organismului uman. Acest compus interferează cu hormonii tiroidieni, putând provoca leziuni ale creierului, scăderea inteligenţei, deficit de atenţie, hiperactivitate la copii şi autism.

„În ultimul deceniu, am constatat că boli cronice asociate cu sistemul endocrin se extind la nivel global,” afirmă Thomas Zoeller, profesor la University of Massachusetts, Amherst şi co-autor al raportului, citat de environmentalhealthnews.org.

„Astfel de maladii atacă sistemul reproducător masculin, cauzează complicaţii de sarcină, cancer, obezitate şi afectează dezvoltarea creierului. Pot fi răspunzători mai mulţi factori, însă un rol important le revine substanţelor chimice de tip EDC din mediul înconjurător,” adaugă Zoeller. Potrivit acestuia, fetuşii şi copii de vârstă fragedă nu au metabolismul persoanelor adulte şi sunt cei mai vulnerabili la chimicalele care alterează procesele de dezvoltare şi creştere din organism.

Precedenta ediţia a raportului OMS pe această temă, publicată în urmă cu un deceniu, prezenta drept cel mai mare pericol substanţele de tip ‘poluanţi organici persistenţi’ (POP), care între timp au fost interzise în Statele Unite.

Pe scurt, poluanţii organici persitenţi sunt substanţe chimice persistente în mediu, care se bioacumulează prin lanţuri trofice şi reprezintă un risc din cauza efectelor adverse asupra sănătăţii oamenilor şi asupra mediului înconjurător.

Există mai multe categorii de POP:

- Pesticide: aldrin, dieldrin, endrin, clordan, heptaclor, toxafen, DDT, mirex, hexaclorobenzen, lindan.

- Produse chimice industriale: policlorobifenili, hexaclorobenzen.

- Produse secundare: policlorobifenili, hexaclorobenzen, policlorodibenzodioxine, policlorodibenzofurani.

În anul 2001, peste 90 de ţări au semnat un tratat prin care se angajau să elimine sau să reducă producţia, utilizarea şi răspândirea celor mai nocive 12 substanţe de acest gen:

aldrin,
dieldrin,
endrin,
clordan,
heptaclor,
toxafen,
DDT,
mirex,
hexaclorobenzen,
policlorobifenili,
policlorodibenzodioxine,
policlorodibenzofurani.



Totuşi, în locul lor a apărut un alt tip de poluanţi organici, mai puţin persistenţi, însă nocivi mai ales prin aceea că sunt utilizaţi pe scară largă (de exemplu bisfenol A şi ftalaţii), iar efectele lor nu au fost studiate suficient.

Tracey Woodruff, un alt autor al raportului OMS, afirmă: „Acestea sunt aşa-numitele substanţe pseudo-persistente. Ele nu persistă un timp atât de îndelungat în mediu, însă oamenii sunt expuşi la ele în permanenţă, astfel încât efectul este acelaşi ca şi în cazul substanţelor persistente.”

Pentru a evita expunerea prelungită, autorii raportului recomandă guvernelor „să interzică substanţele cunoscute a produce efecte adverse, dacă există date semnificative care să demonstreze nocivitatea, chiar dacă aceste date sunt incomplete.”

„Sincer, în cazul lor, testele au fost realizate. Substanţe ignifuge, ftalaţi… datele ştiinţifice există. Avem informaţii mai mult decât suficiente asupra acestor compuşi chimici pentru a lua decizia rezonabilă de interzicere a lor, sau măcar de limitare a expunerii,” afirmă Zoeller.

Totuşi, industria şi agenţiile guvernamentale rămân greu de convins. American Chemistry Council, organism ce reprezintă industria chimică, a pus la îndoială în mod repetat rezultatele studiilor asupra a două dintre cele mai nocive categorii de EDC – BPA şi ftalaţii.

În mod similar, US Food and Drug Administration a considerat, anul trecut, că datele existente nu dovedesc efectele adverse ale expunerii la BPA. FDA şi FDA US Environmental Protection Agency încă mai analizează posibilitatea de a restricţiona utilizarea BPA în plasticul policarbonat, unele recipiente folosite în industria alimentară şi chiar în cimentul dentar.

„Pare că acceptăm, ca societate, ideea că putem expune tinerele generaţii la substanţe chimice într-o manieră nereglementată şi să sperăm că nu vor avea de suferit. Va trebui să ne schimbăm întregul mod de a gândi,” avertizează Thomas Zoeller.


INFO PLUS

Raportul OMS şi UNEP a fost realizat de un colectiv de 16 cercetători din 10 ţări din America de Nord, Europa, Africa şi Asia, coordonat de Ake Bergman de la Universitatea Stockholm, care a studiat substanţele de tip PCB şi înrudite cu acestea timp de mai multe decenii.

Printre autori se numără Riana Bornman de la Pretoria Academic Hospital in South Africa, Niels Erik Skakkebaek – Universitatea din Copenhaga, Karen A. Kidd – Universitatea New Brunswick, Canada, Taisen Iguchi – Institutul Naţional de Ştiinţe ale Naturii din Japonia, Susan Jobling – Universitatea Brunel, Anglia, şi Derek Muir – reprezentant al organizaţiei Environment Canada.

Raportul integral poate fi găsit la următorul link:

http://www.unep.org/pdf/EDCs_Summary_fo ... _Jan24.pdf
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Mie Mai 22, 2013 10:53 am

Dieta poate sa influenteze sansele unei femei de a naste dupa fertilizarea in vitro

Reducerea aportului alimentar de carbohidrati si cresterea aportului de proteine poate imbunatati in mod semnificativ sansele unei femei de a naste dupa o procedura de fertilizare in vitro (FIV).


Un studiu prezentat in cadrul congresului anual american de obstetrica si ginecologie sustine ca “embrionii nu o duc bine intr-un mediu cu un continut inalt de glucoza”. Cercetatori din cadrul Institutului de Medicina Reproductiva Delaware, Newark au realizat acest studiu dupa ce nu si-au putut explica de ce multe femei tinere si sanatoase, incluse in programul de fertilizare in vitro aveau o calitate slaba a embrionilor, fara sa fie supraponderale sau diabetice.

Coordonatorul studiului, Dr Russell a inclus in studiu 125 de femei ce au urmat doua tipuri diferite de dieta. Intre cele doua grupuri au existat diferente semnificative in raspunsul la fertilizarea in vitro.
Atunci cand aportul de proteine a reprezentat peste 25% din dieta si consumul de carbohidrati (zaharuri) a reprezentat sub 40% din dieta, rata de aparitie a sarcinii a fost crescuta, ajungand la 80%. Dr. Russell sfatuieste femeile ce urmeaza o terapie de fertilizare in vitro sa urmeze o dieta care sa contina peste 25% proteine.

American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) Abstract 96. May 2013

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Mie Iul 10, 2013 10:19 am

Fumezi in timpul sarcinii si vei avea un baietel? Iata ce se poate intampla!

Gravidele care nu tin cont de avertismentele asupra sanatatii ale fumatului risca sa dea nastere unui copil care va avea mari probleme de fertilitate, in special daca discutam de un copil de sex masculin.

Studii realizate in ultimii 20 de ani arata in mod evident o scadere a calitatii spermei, deci si o reducere a natalitatii si o crestere semnificativa a cuplurilor care se confrunta cu infertilitatea.

Cauzele acestor probleme sunt diverse si includ factorii de mediu, cum este expunerea la toxinele din fumul de tigara, stilul de viata reprezentat de regimul alimentar dezordonat, lipsa de miscare si somnul insuficient, potrivit csid.ro.

Studiul a avut in vedere un esantion de 2,900 de femei insarcinate si tinerea sub observatie a copiilor acestora pana la varsta de 20-22 de ani, cand le-au fost prelevate mostre de sperma si le-au fost masurate nivelurile hormonale. Rezultatele nu sunt deloc imbucuratoare: unul din 6 barbati ale caror mame au fumat in timpul sarcinii aveau probleme cu calitatea spermei si, deci, un risc crescut de infertilitate.

Cercetarea a fost publicata pe larg in cadrul intrunirii anuale a Societatii Europene de Reproducere Umana si Embriologie din Londra.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Joi Aug 01, 2013 6:49 am

La ce riscuri majore îşi supun copiii, femeile care fumează în timpul sarcinii

Relaţia dintre fumatul în timpul sarcinii şi efectele negative asupra copiilor au fost deseori investigate; mult mai puţine şi neconcludente au fost studiile asupra efectelor ce persistă până la maturitate.

În acest studiu, care a utilizat date din Registrul Medical Suedez al Naşterilor, cercetătorii au analizat relaţia dintre fumatul în timpul sarcinii şi şansele fiicelor respectivelor femei de a dezvolta obezitate şi diabet atunci când vor fi ele însele gravide.

Datele se referă la femei născute începând cu anul 1982, (când au început să fie înregistrate şi informaţiile referitoare la fumat) şi care au născut cel puţin un copil. Au fost incluse, în total, 80.189 de cazuri.

Mamele au fost clasificate în trei categorii: nefumătoare, fumătoare de nivel moderat (1-9 ţigări pe zi), fumătoare de nivel ridicat (peste 9 ţigări pe zi).

Dintre fiicele studiate, 7.300 au devenit obeze şi 291 au dezvoltat diabet gestaţional (o formă specifică de diabet, care apare în cursul sarcinii), atunci când au fost, la rândul lor, însărcinate.

Şansele de apariţie a diabetului gestaţional au crescut cu 62% la fiicele care fuseseră expuse, în viaţa intrauterină, la niveluri moderate ale fumatului matern, şi cu 52% la cele care fuseseră expuse la niveluri ridicate.

Fiicele expuse moderat aveau şanse cu 36% mai mari de a deveni obeze , cele expuse puternic – şanse cu 58% de a dezvolta obezitate.

Rezultatele s-au menţinut chiar după ce au fost făcute corecţiile necesare pentru factori ca vârsta, număr de naşteri, indice de masă corporală, modalitatea de a naşte, vârsta sarcinii şi greutatea la naştere.

Autorii sugerează că mecanismele posibile din spatele acestor corelaţii ar putea consta în alterări ale reglării apetitului şi saţietăţii, care au fost descoperite în cadrul unor studii pe animale.

Alte efecte ale expunerii prenatale la nicotină includ: moartea în număr mai mare a celulelor beta producătoare de insulină din pancreas şi amplificarea expresiei genelor asociate cu factorii de transcripţie, ce duc la formarea celulelor adipoase; aceste efecte ar putea fi corelate, respectiv, cu apariţia diabetului şi a obezităţii.

În plus, cercetătorii afirmă că datele recente arată apariţia unor modificări epigenetice la copiii mamelor fumătoare (ceea ce înseamnă că fumatul determină schimbări în expresia genelor la copilul încă nenăscut, schimbări care îl predispun mai târziu la obezitate şi diabet.)

Ei au atras, totuşi, atenţia, asupra faptului că anumite diferenţe – neluate în calcul – între familii, în ceea ce priveşte alimentaţia sau alte aspecte, ar putea contribui la corelaţiile observate.

În concluzie, spun autorii, aceste date arată că femeile expuse la tutun în timpul vieţii intrauterine au un risc mai mare de a dezvolta diabet gestaţional, iar efectele fumatului matern nu se observă doar în copilărie, ci se întind până la vârsta adultă. Faptul este cu atât mai îngrijorător, cu cât în multe ţări se înregistrează o creştere a numărului de fumătoare în rândul femeilor tinere.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Dum Aug 11, 2013 3:20 pm

Bisphenol A contributes to infertility

The chemical Bisphenol A, which is frequently found in plastics, disrupts the maturation of egg cells and thereby contributes to the development of infertility. This was discovered by scientists at Brigham and Women's Hospital in Boston (USA) in experiments with egg cells and published in "Human Reproduction".

The researchers conducted trials with 352 egg cells in 121 patients at a fertility clinic, which otherwise would have been discarded. The oocytes were exposed to varying levels of Bisphenol A (20 ng/ml, 200 ng/ml and 20μg/ml), an egg of each patient served as a control and was not exposed to BPA.

The higher the BPA dose, the stronger the resulting effects: the amount of matured eggs decreased, while the number of degenerated eggs increased as well as the number of oocytes that were activated spontaneously. The matured egg cells demonstrated significantly fewer bipolar spindles and aligned chromosomes than normal.

"To our knowledge, this is the first study that has shown that BPA has a direct effect on egg maturation in humans", said Catherine Racowsky. "Because exposure to BPA is so ubiquitous, patients and medical professionals should be aware that BPA may cause a significant disruption to the fundamentals of the human reproductive process and may play a role in unexplained infertility".
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Joi Aug 29, 2013 9:53 am

STUDIU: Alimentaţia sănătoasă creşte şansele bărbaţilor de a fi fertili

Bărbaţii ar putea să îşi protejeze fertilitatea de efectele negative ale procesului de îmbătrânire dacă adoptă câteva modificări simple în dietele lor zilnice, optând pentru o alimentaţie sănătoasă.

Bărbaţii care adoptă diete bogate în fructe, legume, carne de peşte şi nuci prezintă mai puţine simptome de deteriorare a ADN-ului din sperma lor. Secretul ar putea consta tocmai în nutrimentele conţinute de aceste alimente, afirmă oamenii de ştiinţă din California.

Potrivit unor studii anterioare, cu cât un bărbat este mai în vârstă cu atât el prezintă un risc mai mare ca ADN-ul lui să fie fragmentat, iar rearanjarea cromozomială din spermă să fie mai pronunţată.

Aceste procese determină un risc mai mare de infertilitate sau de a avea copii cu diverse handicapuri.

Însă o dietă bogată în vitamina C, vitamina E şi în acid folic poate să protejeze structura ADN-ului, în special pentru bărbaţii trecuţi de vârsta de 40 de ani.

Profesorul Simon Fishel, directorul CARE Fertility Group, unul dintre cei mai apreciaţi specialişti din lume în domeniul fertilităţii, consideră că bărbaţii care întâmpină probleme în eforturile lor de a procrea nu ar trebui să subestimeze impactul pe care ar putea să îl aibă alimentaţia.

"Alimentaţia poate avea efecte benefice şi efecte negative. Compuşii denumiţi radicali liberi pot avea un efect vătămător asupra celulelor şi ei se pot concentra în testicule", a spus cercetătorul american.

Unele dintre nutrimentele menţionate, precum vitamina C, indiferent dacă provine din fructe şi legume sau din suplimente, poate să elimine acei radicali liberi şi să împiedice astfel distrugerile la nivelul ADN-ului spermei. Altele, precum zincul, joacă un rol important în menţinerea integrităţii structurale a spermei.

"Însă ceea ce mâncăm poate fi şi dăunător. Compuşii asemănători estrogenului care se strecoară uneori în lanţul alimentar, prin intermediul cărnii de exemplu, pot avea un efect dăunător asupra dezvoltării spermatozoizilor", mai spune acesta.

Aproximativ 3,5 milioane de cupluri din Marea Britanie întâmpină dificultăţi în tentativele lor de a procrea, potrivit sistemului naţional de sănătate din această ţară. Aproximativ 25% din totalul cuplurilor sunt infertile din cauza calităţii slabe a spermei. Calitatea spermei bărbatului poate de asemenea să scadă odată cu înaintarea în vârstă.

Deşi tratamentele de fertilitate pot avea o rată mare de succes, ele sunt scumpe şi necesită timp, iar oamenii de ştiinţă au făcut în ultimii ani tot mai multe studii încercând să afle dacă nu cumva compuşii din alimentaţia zilnică ar putea fi de ajutor.

Cel mai recent studiu realizat în domeniu a arătat faptul că bărbaţii în vârstă de peste 44 de ani care prezentau în organismele lor cele mai ridicate concentraţii de vitamina C, existentă în portocale, ardei, căpşuni, broccoli şi cartofi, prezentau un risc cu 20% mai mic de a suferi deteriorări ale ADN-ului spermei, în comparaţie cu bărbaţii din aceeaşi grupă de vârstă care nu includ aceste alimente în dietele lor.

Rezultate similare s-au înregistrat şi pentru bărbaţii care prezentau în organism concentraţii ridicate de zinc - element chimic prezent în carnea de peşte şi în crustacee -, de vitamina E - prezentă în nuci şi seminţe - şi de acid folic - prezent în frunzele de legume.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Joi Sep 26, 2013 5:25 am

De ce nu mai reuşesc femeile să rămână însărcinate? Mii de specialişti lansează un semnal de alarmă

Multe femei din zilele noastre se întreabă „de ce nu reuşesc să rămân însărcinată?”. Acum, două organizaţii importante ce reunesc mii de doctori şi de cercetători lansează un semnal de alarmă, anunţând că abilitatea femeilor de a face copii este afectată de toxinele din mediu.

Două organizaţii importante, The American College of Obstetricians and Gynecologists şi The American Society for Reproductive Medicine, au publicat o opinie comună în care solicită guvernului american să schimbe politicile de mediu şi în care pledează pentru mai multe măsuri din partea doctorilor pentru a preveni expunerea la chimicale în timpul sarcinii.

„În ultimii 5-7 ani s-au adunat foarte multe dovezi care atestă că aceşti contaminanţi de mediu pot afecta în mod negativ sănătatea reproductivă”, afirmă dr. Linda Giudice, preşedintele American Society for Reproductive Medicine, o organizaţie ce reuneşte peste 7.000 de doctori şi cercetători.

Giudice afirmă că în cazul care pacienţii şi cadrele medicale devin mai conştiente de faptul că expunerea la aceste substanţe au un efect nociv, de durată, speranţa este că acestea vor putea fi evitate sau că expunerea poate fi minimizată.

„Prevenirea este un aspect important al sănătăţii reproductive de mediu”, spune Giudice, pentru că agenţii toxici pot fi transmişi mai departe generaţiilor viitoare.

Comitetul a analizat dovezile ştiinţifice pe tema toxinelor preţ de doi ani înainte de a elabora această opinie comună în care subliniază îngrijorările specialiştilor şi în care sugerează diferite acţiuni ce pot fi luate la nivel individual, de către medici şi de către guvern. Opinia comună va fi publicată în ediţia din octombrie a jurnalelor Fertility and Sterility şi Obstetrics and Gynecology.

„Ştim că sarcina este un moment de o vulnerabilitate deosebită, în care femeile trebuie să fie grijulii în ceea ce priveşte expunerea la factorii de mediu”, afirmă dr. Jeanne Conry, preşedintele The American College of Obstetricians and Gynecologists, un grup ce reprezintă aproximativ 57.000 de doctori.

Peste 84.000 de substanţe chimice sunt folosite acum în producere şi procesare, iar 700 de substanţe chimice noi sunt introduse în SUA în fiecare an, spune Conry. Acest lucru se întâmplă pe un fundal în care numărul afecţiunilor precum defectele la naştere, autismul şi cancerul de sân este în creştere.

„Nu putem spune că genele s-au schimbat în ultimii 30-40 de ani, deci e foarte probabil ca mediul să fie de vină”, afirmă Conry. Multe substanţe chimice sunt introduse în mediu fără să fie efectuate cercetări adecvate asupra efectelor lor asupra sănătăţii, spune Conry.

Pentru că aceste chimicale sunt în aer, apă, sol, alimente şi în produsele destinate publicului larg, este greu ca oamenii să-şi limiteze expunerea. Unele grupuri de persoane sunt mai vulnerabile la aceste riscuri toxice decât altele, cum ar fi oamenii cu slujbe care implică o expunere la pesticide şi la substanţe chimice industriale sau oamenii care trăiesc în zone cu un nivel mare al poluării aerului sau cu plumb în clădiri.

De asemenea, alte substanţe, precum mercurul din peşte, poate trece de placentă şi poate ajunge să se acumuleze în făt. Cercetătorii ştiu de mulţi ani că mercurul poate afecta comportamentul copiilor, spune Conry.

De aceea, femeile care iau în plan să devină mame şi cele ce sunt însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite să consume peşte bogat în mercur, cum ar fi rechin, peşte-spadă sau macrou şi să aleagă peşti cu un conţinut mai mic de mercur.

De asemenea, femeile ar trebui să spele fructele şi legumele pentru a reduce expunerea la pesticide, ce au fost asociate unui risc sporit de cancer în copilăria noului născut.

Specialiştii recomandă totodată ca femeile să evite produsele cu Bisfenol A, o substanţă aflată în marginile de plastic ale unor alimente şi băuturi vândute la conservă şi care provoacă dereglări hormonale.

„Vrem să contribuim la cunoaşterea oamenilor fără a provoca panică”, afirmă Conry.

„Dacă vom reuşi să creştem nivelul de conştientizare pentru a minimiza expunerea la aceşti factori de mediu, îmbunătăţind astfel sănătatea reproductivă, cred că vom reuşi să îndeplinim un obiectiv major”, concluzionează Giudice.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Mar Oct 15, 2013 2:22 pm

De ce unii bărbaţi nu pot avea copii? Ar putea fi vorba despre alimente banale, consumate zilnic, care reduc fertilitatea

Bărbaţii care consumă zilnic mezeluri au şanse mai mici de a deveni taţi: aceste alimente, chiar în cantităţi mici, reduc semnificativ calitatea spermei, arată un studiu american.


Ori de câte ori o femeie se întreabă, îngrijorată: "De ce nu rămân gravidă?", ar trebui să ia în considerare şi obiceiurile alimentare ale partenerului ei.

Un studiu realizat de specialişti de la Universitatea Harvard a analizat obiceiurile alimentare a 156 de bărbaţi care participau la tratamente de fertilizare in vitro, împreună cu partenerele lor.

Bărbaţii au fost chestionaţi cu privire la obiceiurile lor alimentare, cercetătorii urmărind să afle cât de des şi în ce cantităţi consumau aceştia mezeluri, carne albă, carne roşie, peşte alb, ton sau somon.

S-a constatat că, la bărbaţii care consumau fie şi o jumătate de porţie de mezeluri zilnic – o felie de bacon sau un cârnăcior – doar 5,5% dintre spermatozoizi aveau formă şi dimensiuni normale; la bărbaţii care consumau mai rar mezeluri, proporţia spermatozoizilor normali era de 7,2%.

În schimb, la bărbaţii care mâncau peşte alb cel puţin odată la două zile – sau o jumătate de porţie pe zi – calitatea spermei era mult mai bună decât la cei are mâncau doar ocazional peşte.

Cercetătorii recomandă, prin urmare, bărbaţilor care vor să-şi mărească şansele de a deveni taţi, să renunţe la mezeluri şi să consume, în schimb, peşte. Consumul unor peşti precum cod sau halibut (o specie de peşte plat, asemănător cu calcanul) are un efect benefic pronunţat asupra fertilităţii, afirmă cercetătorii.

Nu se cunoaşte precis cauza pentru care unele alimente reduc fertilitatea, iar altele o sporesc; cercetătorii cred că, în cazul de faţă, carnea roşie (folosită la prepararea mezelurilor) ar conţine cantităţi mari de pesticide care ar interfera cu hormonii umani; în schimb, peştele conţine cantităţi mari de zinc, element care, se crede, ar stimula fertilitatea.

Rezultatele întăresc concluziile altor studii, care arătau că şansele unui cuplu de a avea copii sunt puternic influenţate de stilul de viaţă al partenerilor: fumatul, consumul de alcool şi stresul reduc fertilitatea, în vreme ce exerciţiul fizic şi o alimentaţie sănătoasă sporesc şansele de a concepe un copil.

Alţi experţi, precum dr. Allan Pacey, director al British Fertility Society, au fost mai prudenţi în afirmaţii. Dr. Pacey a declarat că, deoarece ştim încă puţine lucruri despre relaţia dintre fertilitatea masculină şi diferite alimente, iar studiul a fost restrâns, concluziile ar trebui verificate prin cercetări viitoare mai ample. Totuşi, aminteşte el, există dovezi că anumite alimente chiar îmbunătăţesc fertilitatea; de pildă, la bărbaţii care consumă cantităţi mai mari de fructe şi legume proaspete, calitatea spermei este mai bună. În plus, se ştie deja că un consum ridicat de mezeluri este asociat cu diferite probleme de sănătate, astfel încât a recomanda bărbaţilor să limiteze consumul de mezeluri ar fi un lucru util pentru sănătatea lor în general şi, foarte posibil, şi pentru fertilitatea lor.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Vin Noi 08, 2013 5:40 pm

Infertilitatea si poluarea


Fumul de țigarǎ, fumul produs de mașini și vaporii de vopsea sunt printre poluanții atmosferici pe care femeile gravide sunt sfătuite să le evite, pe cât posibil, din cauza efectelor negative asupra dezvoltǎrii unui fetus. Pe de altǎ parte și femeile care nu sunt încă gravide pot fi afectate ȋn mod negativ de poluare. Datele statistice indicǎ faptul cǎ toxinele din fumul de țigară produc rate mai mari de infertilitate la femei, indiferent dacă acestea sunt fumǎtoare sau doar inhaleazǎ fumul de tigarǎ produs de alți fumǎtori.

Poluarea poate afecta și bǎrbații, mai ales cǎ datele statistice au indicat faptul cǎ metalele grele din gazele de eșapament pot produce probleme de infertilitate la bărbați, cauzȃnd un exces de radicali liberi în sânge și o scădere a calității spermei. Ȋn cadrul testului, șoarecii de laborator care au trăit lângă o autostradă au prezentat mutații ȋn ADN-ul celulelor spermatice, respectiv cu până la 6 % mai multe mutații decȃt șoarecii care au respirat un aer filtrat. Mai mult, nivelurile crescute de mercur din sȃnge la bǎrbați au fost corelate cu anomalii ale spermei. Deși compușii bifenili policlorurați - PCB au fost interziși de mai bine de trei decenii, aceștia au fost folosiți ȋntre 1929-1979 și au avut sute de utilizǎri, fie că este vorba de agenți de răcire sau lubrifianți pentru echipamentele electrice. Deși nu mai sunt fabricați, PCB încă pot fi prezente în produsele mai vechi cum ar fi vopseaua și pot persista de ani ȋn mediu - în sol, apă și ȋn lanțului alimentar.

Studiile au demonstrat că și alte substanțe chimice, cum ar fi pesticidele pot modifica sistemul hormonal, cauzȃnd probleme de infertilitatea. Oamenii pot reduce expunerea lor la poluanții din alimente, prin limitarea consumului de produse de origine animală, în special carne grasă, ȋnsǎ și alte substanțe chimice dǎunǎtoare sunt stocate ȋn grǎsimi, iar acestea nu pot fi eliminate complet.

Efectul poluǎrii asupra fertilitǎții poate fi unul direct, sau indirect prin agravarea sau producerea unor afecțiuni care pot pune probleme atunci cȃnd vine vorba de conceperea unui copil. Este recomandat, pe cȃt posibil sǎ vǎ feriți de toxinele din mediul interior precum: fumul de ţigară, instalaţiile de încălzire cu gaz, anumite materiale de construcţie, azbestul, radonul (care poate exista pe terenul pe care a fost construită locuinţa) dar și de toxinele din mediul exterior: gazele de eşapament de la autovehicole, emisiile de gaze industriale, incendiile de pădure, motoarele cu ardere internă, de arderea oricărui material ce conţine sulf, dar și de zonele ȋn care se exploateazǎ şi proceseazǎ minereuri.

Cercetǎtorii au demonstrat, ȋn cadrului unei cercetǎri, cǎ pesoanelor cu un nivel ridicat de anumite substanțe chimice ȋn corpul lor le este cu aproximativ 20 % mai greu sǎ conceapǎ un copil, potrivit cercetǎtii realizate de National Institutes of Health.

Specialiștii de la Environmental Health Perspectives avertizeazǎ cǎ pe lȃngǎ poluare și fumat, obizitatea și vȃrsta ȋnaintatǎ sunt alți factori care scad nivelul de fertilitatea al unui om.

Poluarea și Fertilizarea in vitro

Femeile care respirǎ ȋn mod regulat aer poluat pot avea un dezavantaj atunci când vine vorba de a rǎmȃne ȋnsǎrcinate prin intermediul tehnicii de fertilizare in vitro ( FIV ), afirmǎ cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania, ȋntr-un studiu ce a urmărit efectele expunerii la poluarea aerului ȋn cazul a peste 7.000 de femei care urmau un tratament FIV.

Cercetătorii au analizat efectele poluǎrii asupra pacientelor în timpul întregului proces de FIV și a sarcinii, cu accent pe expunerea la poluarea produsǎ de trafic, mai ales a dioxidului de azot. Conform cercetǎtorilor, femeile care respiră regulat fumul podus de trafic au fost cu 25% mai puțin susceptibile de a avea un copil decȃt cei care trǎiau ȋn zone mai puțin poluate.

Mai mult, expunerea la niveluri ridicate de dioxid de azot, a redus succesul FIV cu 20 % iar la femeile care au putut sǎ conceapă prin intermediul FIV, nivelurile crescute de ozon au dus la o diminuare a șanselor de a duce sarcina la termen.

Ipoteza oamenilor de științǎ este cǎ fumul produs de trafic deterioreazǎ celulele reproductive ale femeii sau împiedicǎ fluxul de sânge la nivelul uterului sau la o placentǎ ȋn curs de dezvoltare, ceea ce poate duce la creșterea riscului de eșec a tehnicii de fertilizare in vitro.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Vin Noi 29, 2013 12:13 pm

ATENŢIE! Staniolul duce la Alzheimer, senilitate, infertilitate şi Parkinson

Staniolul este folosit în toate gospodăriile pentru împachetarea sandvişurilor sau a mâncării păstrată la frigider, numai că acest obicei nu este deloc benefic organismului nostru, fiindcă este o bombă de aluminiu care ne distruge sănătatea, existând un risc foarte mare de a face Alzheimer.

“Staniolul conţine ioni toxici din aluminiu şi controversata substanţă Bisfenol A. Se ştie că ionii toxici pot conduce la cancer, iar Bisfenol A poate afecta fertilitatea, în special în cazul bărbaţilor. La microunde, substanţa toxică trece mult mai uşor în mâncare”, a declarat chimistul Daniel Bolgu, conform Adevărul.

Medicii insistă să atragă atenţia asupra pericolului împachetării mâncării în staniol: “Dacă aţi avut dureri de cap, senzaţii de balonare, piele uscată sau poftă redusă de mâncare şi nu vă puteaţi da seama care este cauza – cel mai probabil concentraţia de alumiuniu din organism este mult prea ridicată”, a declarat Corina Hogea, medic nutriţionist, conform Adevărul.

Mai mult decât atât, persoanele care se expun îmbolnăvirii din cauza aluminiului din organism pot dobândi Alzheimer, Parkinson şi senilitate.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Lun Mar 31, 2014 2:27 pm

Mediterranean diet trial targets IVF boost

SCIENTISTS are launching a trial to establish whether a Mediterranean diet could help boost the fertility of couples undergoing in vitro fertilisation (IVF).

Fertility experts in Southampton are examining the use of omega-3 fish oil and vitamin D in diets taken six weeks before treatment - known as the preconception period. They want to see how these affect the quality of sperm and egg cells, the resulting embryo and the environment of the uterus into which it must implant to achieve a pregnancy.

A total of 110 couples planning to undergo IVF will take part in the preconception dietary supplements in assisted reproduction (Prepare) trial, which is being conducted at the Complete Fertility Centre Southampton and funded by the National Institute for Health Research (NIHR) Southampton Biomedical Research Centre in nutrition.

The team will also use a cutting-edge incubator, known as an Embryoscope, to view fertilised eggs round-the-clock and look for any key changes during transition to embryos.

The device is fitted with time-lapse video monitoring technology to enable the researchers to closely analyse the quality of the embryo and assess its chances of developing into a pregnancy.

Professor Nick Macklon, medical director of Complete Fertility Centre Southampton and a consultant in obstetrics and gynaecology at the city's Princess Anne Hospital, said: "Some recent studies suggest a Mediterranean diet rich in vitamin D and omega-3 might improve the outcome from IVF, but the idea is yet to be tested in a proper randomised trial.

"Despite various attempts to make breakthroughs, good evidence of the effects of diet on fertility is lacking, largely due to the rigorous nature and long durations of diet plans which fail to reach completion."

Prof Macklon, who is also chair in obstetrics and gynaecology at the University of Southampton, said a recent Southampton study in rodents found dietary manipulations within a very short period around the time of implantation had profound effects on early development.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Sâm Mai 17, 2014 12:09 pm

The Relationship Between Stress and Fertility

It makes intuitive sense that stress should lead to decreases in fertility. It has certainly been observed in the animal model. If you stress animals by crowding them or limiting their access to food, their fertility rates decrease. When you put them in more comfortable surroundings or give them more food, they quickly begin to reproduce normally.

Until recently, there was less evidence about the relationship in humans. It isn’t really ethical to crowd humans or starve them in the interest of science. But a study published last month, by Courtney Lynch, Ph.D, and her colleagues at Ohio State University, for the first time documented that stress levels in women were in fact related to how long the women took to get pregnant. And the women who had the highest levels of a stress-related hormone when they began to try to get pregnant were twice as likely to go on to experience infertility as women who had the lowest levels.

What about women who are not simply trying to get pregnant but are already experiencing infertility (defined generally as a year of unprotected intercourse without a normal pregnancy)? Most of the research does show that the more stressed the woman is when she begins treatment, the less likely she is to conceive. It is a difficult field to research though, since there are so many contributing factors. For example, a 26 year old with normal hormone levels will likely report far less stress than a 42 year old whose hormone levels indicate that she is approaching menopause. The 26 year old is also more likely to get pregnant from treatment since in most cases, her eggs will be healthier. So if the 26 year old reports less stress and then gets pregnant, did she get pregnant because she was less stressed or did she get pregnant because she had more normal eggs? No way to answer that.

It doesn’t really matter, since reducing stress is a good idea for a number of reasons. The first is that infertility is incredibly stressful. Women who are experiencing infertility report the same levels of anxiety and depression as do women with cancer, HIV+ status, or heart disease. It is a very challenging time; the infertile couple is surrounded by fertile family and friends who get pregnant easily and talk nonstop about their pregnancies and babies. They likely don’t feel comfortable telling their boss(es) and so have to make up constant excuses to explain frequent work absences to make it to doctor’s appointments. Their sex life suffers since they are basically told by their doctor when they should and should not be making love, and many begin to associate sex with failure. Finally, infertility treatment is not covered by many insurance companies, is only mandated in a handful of states, and treatment can cost thousands of dollars per cycle. It is no surprise that most individuals feel sad and irritable.

Reducing stress not only can make the whole process more bearable, but may help couples cope far better with the rigors of treatment. Women who are depressed before they start infertility treatment are far more likely to drop out of treatment after only one cycle, thus limiting their chances of getting pregnant. In addition, there have been numerous studies which have shown that women who learn specific stress-reduction skills become less anxious and depressed, but also have far higher pregnancy rates.
So, there are numerous reasons to encourage learning stress management skills. They include:

Decreasing the unpleasantness of feeling sad and anxious
Decreasing the odds of dropping out of treatment
Increasing the chance of getting pregnant

Some of the best ways to relieve stress during infertility are to increase social support and learn specific ways to cope. Because infertility can be so isolating, which tends to happen since most people don’t tell anyone they are going through it, connecting with other women in the same situation is incredibly helpful. One of the best ways is through Resolve, the National Infertility Organization. Resolve offers support groups throughout the US as well as an incredible amount of online support via their web site. If there is no support group in your area, speak to your infertility doctor about having one of his nurses offer an informal one in the waiting room after hours. It might stun you how much better you can feel after simply hearing someone else voice the feelings you thought only you were experiencing.

Another important way to feel better is to learn specific skills, designed to decrease stress and increase a sense of control. There is a lot of research on mind/body groups, which combine social support as well as very specific skills acquisition training on stress reduction. Research shows that women who attend a mind/body group not only see their level of depression and anxiety return to normal, but also double their chance of pregnancy. Ask your infertility doctor if there is an infertility mind/body program in your area. If not, consider seeing a therapist who specializes in infertility counseling (you can find one by going to www.asrm.org and looking for a mental health professional via the MHPG) and ask her or him to teach you these skills.
Finally, here are a few more things to keep in mind.

Most couples don’t handle the emotional aspects of infertility in the same way. Don’t try to convince your partner to feel the way you do. You are each coping in the best way for you. Respect their coping style.
If someone has not gone through infertility, they may well have no idea what is a hurtful comment versus a helpful one. Telling someone that they are trying too hard, or suggesting they adopt, might be intended as supportive. Memorize several “snappy comeback lines” to better protect you when someone says something and you don’t tend to think well on your feet. So the next time someone tells you to just relax, you can respond that in fact, infertility is a disease which is no more likely to be cured by relaxation than any other disease.
Infertility is not a permanent crisis. Most people who receive treatment do indeed conceive a healthy baby. And if not, there are lots of ways to create a family. Infertility will not have a permanent negative impact on your quality of life, believe it or not.

Alice D. Domar, Ph.D, is the executive director of the Domar Center for Mind/Body Health at Boston IVF. She is an associate clinical professor of obstetrics, gynecology and reproductive biology at Harvard Medical School and the author of “Conquering Infertility”. She is also on the Board of Resolve, the National Infertility Association.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
monago
Mesaje: 3
Membru din: Vin Noi 02, 2012 1:42 pm

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde monago » Mar Iun 17, 2014 9:01 am

Buna fetelor! Va urmaresc de foarte foarte mult timp. Nu am indraznit niciodata sa scriu. Si noi am incercat nenumarate variante de imbunatatire a vietii. Am un fiv nereusit si acum sunt la asteptarea rezultatului la al doilea. Desi incerc sa fiu optimista, corpul imi spune ca sunt dureri ca la ciclu. Oricum sub tratament nu o sa imi vina. Colul e foarte coborat, moale, mai deschis decat in zilele anterioare, temperatura e mai mare decat de obicei..... Deci de cam apropie menstruatia. Mai am de asteptat pana in 20.06 ar fi a 14 zi de la ET.

Legat de sacrificiile facute....pffff o gramada... Sport, dieta, masaj..... 15 kg topite in aprox 6 luni, papa sanatoasa, analize lunare, controale la medici......si efort financiar remarcabil. Strans cureaua la maxim. Fara concedii......fara alte extravagante.

Va doresc multa sanatate si sa va de Dumnezeu bebei multi si sanatosi.
Revin cand stiu ceva concret.
O zi superba sa aveti!!!

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Joi Iul 17, 2014 5:12 am

Dieta pro-fertilitate

Sanatatea femeii, inainte de a ramane insarcinata, se bazeaza pe cunoasterea conditiilor medicale si a factorilor de risc care pot afecta viitoarea mamica sau viitorul copil. De exemplu, unele alimente, obiceiuri sau medicamente pot face rau chiar inainte de conceptie.

Indiferent de modul in care decideti sa ramaneti insarcinata (natural, inseminare, fertilizare in vitro), elementul principal pe care trebuie sa il luati in vedere este nutritia, explica pentru Ziare.com doctorul George Vasilescu, medic primar obstetrica-ginecologie.

De ce este aceasta atat de importanta?


Nutritia specifica asociata cu produse antioxidante maresc sansele de contraceptie si ajuta la o buna dezvoltare a fatului, dar si la normalizarea balantei endocrine, astfel incat tratamentele ulterioare sa aiba un efect mai bun, in special in cazul stimularilor ovariene.

Ce este dieta pro fertilitate?

Este un mod de alimentatie care ajuta corpul in efortul sau de conceptie. Dieta include nutrienti specifici pentru o functionare optima a balantei endocrine, pentru cresterea calitatii ovocitelor si spermatozoizilor si pentru detoxifierea organismului.

In fiecare zi ar trebui sa consumati:

- cinci pana la sapte pahare de 100 ml suc de legume proaspete;
- doua pana la trei pahare de 100 ml suc natural de fructe;
- apa filtrata sau din recipient de sticla - 2,5 litri/zi;
- fara zahar, alcool, cofeina
- fara tigari.

De asemenea, ar trebui sa consumati in fiecare saptamana:

- linte si fasole de doua ori pe saptamana;
- carne rosie de ierbivore de doua ori pe saptamana;
- ficat (organ sau pate) o data pe saptamana;
- peste de trei ori pe saptamana.

Sursele de proteine sunt si ele esentiale pentru conceptie si buna dezvoltare a fatului. Proteinele animale (carne de pui de tara, carne de vita, somon salbatic, curcan de tara), proteinele vegetale (linte, nuci, legume verzi, fasole boabe) si sursele de fibre mentin sistemul digestiv la o functionalitate optima si ajuta la eliminarea hormonilor din alimentatie (fulgi de ovaz, mere, cereale integrale, nuci si seminte, fasole, avocado).

Atat fertilitatea feminina cat si cea masculina reprezinta un proces foarte complex care depinde de numerosi factori, unul dintre cei mai importanti fiind o alimentatie echilibrata.

Este adevarat ca daca aveti deja probleme de concepere, dieta nu va garanteaza o sarcina, insa ceea ce este cert este ca o alimentatie sanatoasa inainte de a ramane insarcinata te poate ajuta atat pe tine, cat si partenerul de viata si viitorul copil.

Inainte de orice, trebuie sa fii constienta de faptul ca gradul de fertilitate depinde intr-o mare masura de stilul de viata si de obiceiurile alimentare. Mentinerea stresului sub control si eliminarea bauturilor alcoolice, tigarilor si cofeinei din alimentatie pot deveni aliati puternici in incercarea de a avea un copil.

Dr. George Vasilescu, medic primar obstetrica-ginecologie, supraspecializare in reproducere umana asistata si tratamentul infertilitatii in cadrul Columna Medical Center.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
ancuta1917
Mesaje: 5
Membru din: Joi Sep 18, 2014 2:39 pm

Cand esti stressata ...

Mesajde ancuta1917 » Lun Oct 20, 2014 9:31 am

Este adevarat ca pe fond de stress calitatea sangelui poate fi modificata? Sau ... compozitia chimica a sangelui sufera modificari? Iar acest lucru agraveaza faptul ca nu ramai insarcinata.

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Joi Oct 30, 2014 10:39 pm

Ancuta, sunt unii hormoni foarte instabili, care sunt influentati de nivelul de stres, cum ar fi prolactina. Dar de aici pana la a spune ca este afectata in mod major, pe teren lung, fertilitatea - este prea mult, probabil.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine

Avatar utilizator
SOS Infertilitatea
Administrator
Mesaje: 9418
Membru din: Vin Sep 11, 2009 2:03 pm
Contact:

Re: Inainte, in timpul si dupa FIV. Cum optimizam sansele?

Mesajde SOS Infertilitatea » Sâm Noi 01, 2014 4:34 pm

SHAMPOO, CONDITIONER AND PERFUMES, A CAUSE FOR MALE INFERTILITY !!

It is a shocking news to all of us that the shampoos and creams which we use everyday which we consider harmless can be a cause for infertility and even testicular cancer in boys even before they are born. The culprit is Phthalates commonly found in skin lotions, shampoos, conditioners, make-up, perfumes, nail polish, hair spray etc. Phthalates is rarely listed as an ingredient on the bottle, so most of the time we are unwittingly using them

Phthalates are hormone-disrupting chemicals. Numerous studies conducted worldwide have confirmed that they are toxic to reproductive system and have other side effects. Phthalates reduce female fertility and can cause premature breast development in young women. Phthalates in a mother’s body can effect the fetal development of her child. Pregnant ladies who are exposed to high levels of phthalates are more likely to have sons with altered genital development and altered levels of testosterone.

The chemical disrupts the male hormone testosterone at a crucial stage of foetal development and doubles the rate of defects. In men, phthalates lower sperm counts, reduce sperm motility, and damage sperm. The alarming increase of reported cases of testicular cancer can also be attributed to this chemical. Women of reproductive age were found to have higher level of Phthalates in their body, the reason could be the growing use of cosmetics and plastic products. Phthalates have also been linked to obesity as they can also act as endocrine disruptors. Statistics show that in the last 50 years infant boys diagnosed with genital abnormality has doubled. By washing their hair or by using make-up the pregnant women are unknowingly increasing the risk of their sons suffering defective sex organs, low sperm counts and even cancer

Phthalates are used to make plastics soft and flexible. A 2002 study tested 72 cosmetic products from major U.S. brands found phthalates in nearly 75% of them. None of them had the word phthalates on the label. The only remedy for this Gordian knot is to reduce our exposure to phthalates by avoiding Vinyl and PVC plastic and choosing phthalate-free cosmetics. Alternatives like Shikkakkai and herbal powders can be used for shampoos, dye can be substituted with natural henna and home made fruit face packs and honey can be used to replace chemical rich cosmetic creams. The health and wellbeing of the future generation is in our hands, so if we can take a little trouble our children will be hale and healthy.

Sursa.
I always wondered
why somebody didn’t do
something about that,
then I realized
I AM SOMEBODY.

[...and you, and you!]

Grup FB infertilitate
Grup FB adoptie
Grup FB sarcina & parenting

Pagina FB infertilitate
Pagina FB adoptie
Pagina FB a initiatoarei Asociatiei


Imagine ... Imagine... Imagine ... Imagine ...Imagine ... Imagine... Imagine


Înapoi la “Intrebari frecvente si tutoriale.”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator